Ahnenreise
Mit schamanisch inspirierten Meditationen Kontakt zu unseren Wurzeln aufnehmen…
Neuerscheinung: „Ich freue mich auf jeden Tag. 365 Anregungen für ein erfülltes Leben“ von Sylvia zur Schmiede und Manfred Miethe
Neuerscheinung: Sylvia zur Schmiedes Buch „Ich freue mich auf jeden Tag. 365 Anregungen für ein erfülltes Leben“ ist nun bei amazon endlich wieder in elektronischer Form als Kindle-E-Buch erhältlich. (Auch für PC, Laptop, iPhone, iPad oder Android.) Die Apps gibt kostenlos bei amazon.
Die Formel 1 der Meditation
Sehr viele Menschen verbinden Meditation mit langen, ruhigen, entspannenden Sitzungen, die ohnehin meist im Tiefschlaf enden. Und Sie haben recht: Als Meditations-Vorbereitung sollte man die Kinder gut aufgehoben wissen; mögliche Störfaktoren sollten ausgeschaltet werden – die Fenster sind zu schließen und auch das Telefon sollte entstöpselt werden. Zudem muss auch noch eine geeignete Sitz- oder Liegeposition gefunden werden; denn schließlich soll man achtsam der Medit
Lexikon der Meditation
Fast alle Kulturen wissen sie zu schätzen und praktizieren sie regelmäßig – die Meditation (Ausrichtung zur Mitte). Jedoch könnten die Gründe für das „Still werden“ unterschiedlicher gar nicht sein, denn: Mediation ist nicht gleich Meditation. Während die einen meditieren, um einfach „innerlich abzuschalten“ und zur Ruhe zu kommen, wollen andere ihre „Achtsamkeit“ üben, um ihrer Erleuchtung entgegen zu meditieren. Kaum eine andere spirituelle Praxis kennt
