Komm mal runter von der Palme! – Hilfreiche Strategien gegen Ärger
Wer sich häufig über Kleinigkeiten aufregt und gerne mal vor Wut explodiert, der hat sich bestimmt schon einmal die Frage gestellt, ob es nicht einen Weg gibt, auf dem er gelassener mit seiner Wut umgehen könnte. Andere Menschen fressen den Wut in sich hinein, bis sie wie ein Vulkan den Druck nicht mehr aushalten können […]
