Ständig hohe Erwartungen und wachsender Druck: Erfolgreiche Powerfrauen stehen täglich vor der Herausforderung, sowohl beruflich als auch privat Bestleistungen zu erbringen – doch innerer Frieden und persönliches Wachstum bleiben dabei oft auf der Strecke. Mit ihrem neuen Buch "ENDLICH WIRKLICH FREI: Ab jetzt bin ich dran! Mein Leben – Meine Regeln” bietet Monja Berardinucci-Jost eine praxisorientierte Lösung, um durch die EWF-Methode zu nachhaltiger innerer
Jürgen Neitz, im Kinderheim groß geworden. Binnenfischer, Polizist, Zweiradmechaniker, selbstständiger Unternehmer – und dann 12 Jahre auf der Straße, bis der Zufall es wollte, wieder ein normales Leben zu führen. Mit allen Höhen und Tiefen des Lebens konfrontiert – aber immer Mensch geblieben…
Laura Beck, geboren 1987 in Schleswig-Holstein, aufgewachsen bei München, ist Autorin und Filmemacherin beim Bayerischen Rundfunk in München. Sie studierte Dipl
Neue Studie zeigt, wie Hass zu Erkenntnis und Wachstum führen kann
Die psychologische Dating-Plattform Gleichklang.de (https://www.gleichklang.de/) hat unter der Leitung des Psychologen und Dating-Coach Dr. Guido F. Gebauer in einer qualitativen Studie untersucht, wie Hass in toxischen Liebesbeziehungen zu persönlicher Veränderung und Wachstum beitragen kann.
Die wichtigsten Ergebnisse im Überblick
Die Studie identifizierte vier zentrale Reaktionsweisen auf den Wandel von
Kindern spielerisch Wissen und Werte vermitteln – das ist seit mehr als 50 Jahren das Ziel der bei Kindern wie Erwachsenen gleichermaßen beliebten NDR Sendung "Sesamstraße". Am Montag, 7. Oktober, startet eine weitere Staffel im Fernsehen, online und in der "Sesamstraße"-App.
Mit dabei sind Ernie, Bert und ihre vielen Mitbewohnerinnen und Mitbewohner:
Der große zottelige Bär Samson ist mit seiner tiefen sonoren Stimme, seiner Vorliebe für
Immer gut gelaunt und positiv sein: Die meisten Menschen wollen dieses Bild vermitteln, doch im Inneren leiden viele unter Ängsten, Selbstzweifel, Wut und Verzweiflung. Warum fühlt der Mensch, was er fühlt – und was prägt das Gefühlsleben nachhaltig? In seiner Show "Gute Gefühle" liefert Psychologe Dr. Leon Windscheid Antworten und verblüffende Ansätze, die zeigen, welche Hebel das eigene Fühlen beeinflussen können. ZDFneo zeigt d
Cordula Stratmann wurde bekannt durch TV-Sendungen wie "Schillerstraße" und "Zimmer frei". Inzwischen arbeitet sie zudem als Familientherapeutin und spricht im Interview mit dem Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" unter anderem über die Auswirkungen der Pandemie, die sie in ihrer Praxis beobachtet: Sie sieht Störungen, Ratlosigkeit. "Kinder und Jugendliche haben drei Jahre in erwachsene Gesichter geguckt und sahen Selbstmitleid. Das nehme ich
Aufgeschoben ist nicht aufgehoben, weiß der Volksmund. Im echten Leben sind etwa 20% der Deutschen in allen Altersstufen von "krankhafter Aufschieberitis" betroffen. Zwar ist "Prokrastination" keine offizielle psychische Krankheit, doch kann das Liegenlassen von Aufgaben das berufliche, familiäre oder schulische Leben empfindlich beeinträchtigen. Daher gilt es in schweren Fällen als krankhaft und baut mit der Zeit oft Symptome einer psychischen Störu
In der Sendung "phoenix persönlich" spricht Theo Koll mit dem Psychologen Stephan Grünewald über den Zustand der Gesellschaft, den Vertrauensverlust der Menschen in die Gestaltungsmöglichkeit der Politik und die Möglichkeit der Politikerinnen und Politiker, gegenzusteuern.
"Die Menschen haben angesichts dieser vielen Krisen das Gefühl, wir kommen da nicht mehr raus", sagt der Psychologe Stephan Grünewald mit Blick auf die Sorgen der Bü
Wenn das Kind nachts von gruseligen Monstern aufgesucht wird, tun Bezugspersonen meist intuitiv das Richtige: Sie beruhigen und trösten es, so dass es weiterschlafen kann. Sinnvoll ist es außerdem, den Albtraum am nächsten Tag zu besprechen. "Kinder neigen dazu, dass sie an den nächsten Abenden nicht ins Bett mögen, wenn sie einen Albtraum hatten", erklärt Johanna Thünker, psychologische Psychotherapeutin in Kirchhellen, die sich auf Albträume b
