Nicole-Kristin ist Anfang 20, als sie alles hinter sich lässt: Job gekündigt, Alltag aufgegeben, rein ins Abenteuer Thailand. Ohne Plan aber mit offenem Herzen stürzt sie sich 2007 in ein neues Leben.
Lampenfieber betrifft viele Menschen und wird oft als Schwäche missverstanden. In Wirklichkeit steckt hinter dem Zittern eine natürliche, tief verwurzelte Reaktion auf die Angst vor Ablehnung oder Versagen. Mit der richtigen inneren Haltung und gezielten Strategien lässt sich aus dem Lampenfieber Souveränität entwickeln.
Die Evolution des Lampenfiebers
Lampenfieber ist mehr als nur eine nervöse Angewohnheit von Sprechern. Es ist eine evolutionsbiologische Reaktion