Mobil üben – Das Muskel-Workout auch als App
Um fit und durchtrainiert zu sein braucht es keine hochtechnischen Geräte, denn das effizien-teste Hilfsmittel trägt jeder bei sich: das eigene Körpergewicht! Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt, wie jeder ganz ohne Geräte die eigene Fitness trainieren kann und das funktioniert jetzt auch ganz bequem mobil mit der App Muskelworkout.
