Auf dem PV-Markt tummeln sich unzählige Anbieter mit zum Teil gravierenden Unterschieden in der Dienstleistungsqualität – für Kunden ist im Vorfeld kaum zu erkennen, ob es sich um einen seriösen Fachbetrieb handelt. Als Gründer und Geschäftsführer der Solartechnik Scheck GmbH kennen Arne Segert und Eduard Scheck die Defizite der Branche gut. Im Folgenden verraten die PV-Experten, worauf Eigenheimbesitzer bei der Planung ihrer PV-Anlage achten müssen, um ei
Aufgeschoben ist nicht aufgehoben, weiß der Volksmund. Im echten Leben sind etwa 20% der Deutschen in allen Altersstufen von "krankhafter Aufschieberitis" betroffen. Zwar ist "Prokrastination" keine offizielle psychische Krankheit, doch kann das Liegenlassen von Aufgaben das berufliche, familiäre oder schulische Leben empfindlich beeinträchtigen. Daher gilt es in schweren Fällen als krankhaft und baut mit der Zeit oft Symptome einer psychischen Störu
Der Fachkräftemangel im Handwerk stellt Unternehmen vor erhebliche Herausforderungen und die Suche nach qualifizierten und engagierten Mitarbeitern wird zunehmend schwieriger. Ein großes Problem besteht dann, wenn ein Betrieb sogenannte Fake-Fachkräfte einstellt, die auf dem Papier zwar qualifiziert sind, sich im Arbeitsalltag aber als unzuverlässig oder ungeeignet erweisen. Das kostet nicht nur Zeit, sondern auch viel Geld und Nerven.
Viele kämpfen täglich mit ihrem Gewicht – trotz Diäten und Sport wollen die Kilos einfach nicht purzeln. Oft sind es die kleinen Sünden im Alltag, die sich summieren: Chips, Schokolade und zuckerhaltige Getränke machen es schwer, Kalorien zu sparen. Die Lösung? Ungesunde Lebensmittel gegen gesunde Alternativen tauschen – ohne dabei auf Genuss zu verzichten.
Unzählige Menschen sind überrascht, wie einfach es sein kann, Kalorien zu sparen, ohne hungern zu
Wenn es um guten Schlaf geht, spielt die Matratze eine zentrale Rolle. Doch wie häufig sollte man sie eigentlich austauschen? Entgegen gängiger Annahmen wechselt ein Drittel der Deutschen ihre Matratze häufiger als empfohlen. Eine aktuelle Umfrage des niederländischen Betten- und Schlafspezialisten Auping zeigt, dass 32 Prozent der Befragten ihre Matratze bereits nach drei bis fünf Jahren entsorgen – deutlich früher als nötig. Denn Experten raten, hochwertige M
Wer im Straßenverkehr sündigt, kann mit Punkten im Flensburger "Fahreignungsregister" bestraft werden – und das schon im Alter von 14 Jahren. Darauf macht das Infocenter der R+V Versicherung aufmerksam. Das gilt unabhängig davon, ob jemand einen Führerschein besitzt. Und: Wer zu viele Punkte hat, erhält unter Umständen später keine Fahrerlaubnis.
Punkte im Fahreignungsregister bekommt man bei schweren Verstößen im Straßenverkehr. &q
Angebliche Gartenbau-Profis versprechen in Beilagen von Regionalzeitungen schnelle Arbeiten rund um Haus, Hof und Garten. Einige dieser Anbieter sind höchst unseriös, wie Recherchen der rbb-Redaktion SUPER.MARKT zeigen.
Versprochen wird eine schnelle Auftragserfüllung, kostengünstig und professionell. Doch bundesweit häufen sich bei der Polizei und den Verbraucherzentralen die Anzeigen und Beschwerden gegen solche Firmen. Denn die Arbeiten werden nur zum Teil und dann a
"Geht nachhaltig auch günstig?" mit dieser Frage beschäftigt sich die "Die Öko-Challenge" (https://www.zdf.de/dokumentation/die-oeko-challenge/die-oeko-challenge-geht-nachhaltig-auch-guenstig-104.html) der ZDF-Umwelt-Dokureihe "planet e.". Drei Haushalte stellen sich eine Woche lang dem Praxistest. Journalistin Anni Dunkelmann und Ernährungsexperte Achim Sam geben wertvolle Tipps. Alle drei Teile sind ab sofort in der ZDFmediathek abrufbar. "
Tschüss, Ferien – Hallo, Schule! Nach sechs Wochen Urlaub und Freizeit geht für Kinder in Deutschland nach und nach der Unterricht wieder los. Damit die Umstellung gut gelingt, haben die SOS-Kinderdörfer einige Tipps zusammengestellt: So können Eltern ihre Kinder beim Start ins neue Schuljahr unterstützen.
Schlafrhythmus rechtzeitig anpassen
In den Ferien dürfen Kinder oft länger aufbleiben und gemütlich ausschlafen. Um das frühere Aufstehen am ers
Wenn das Kind nachts von gruseligen Monstern aufgesucht wird, tun Bezugspersonen meist intuitiv das Richtige: Sie beruhigen und trösten es, so dass es weiterschlafen kann. Sinnvoll ist es außerdem, den Albtraum am nächsten Tag zu besprechen. "Kinder neigen dazu, dass sie an den nächsten Abenden nicht ins Bett mögen, wenn sie einen Albtraum hatten", erklärt Johanna Thünker, psychologische Psychotherapeutin in Kirchhellen, die sich auf Albträume b
