Lampenfieber betrifft viele Menschen und wird oft als Schwäche missverstanden. In Wirklichkeit steckt hinter dem Zittern eine natürliche, tief verwurzelte Reaktion auf die Angst vor Ablehnung oder Versagen. Mit der richtigen inneren Haltung und gezielten Strategien lässt sich aus dem Lampenfieber Souveränität entwickeln.
Die Evolution des Lampenfiebers
Lampenfieber ist mehr als nur eine nervöse Angewohnheit von Sprechern. Es ist eine evolutionsbiologische Reaktion
"Unsere Vorstellungen von weiblicher Erregung gleichen einem psychologischen Keuschheitsgürtel", ist die Autorin Sheri Winstonüberzeugt, dass das mentale Modell der weiblichen Sexualität in unserer Kultur eingeschränkt und fehlerhaft ist. In ihrem Buch"Entfalte dein erotisches Potential"(J.Kamphausen, Bielefeld 2013) zeigt die in den USA als Fürsprecherin einer ganzheitlichen Sexualität bekannte Frauenärztin, wie Frauen sich zu einer erotisc
