Das Buch deiner Wandlung

Achtsamkeit im Alltag üben
Beobachte deine Wandlung!
Achtsamkeit im Alltag üben
Beobachte deine Wandlung!
Der clevere Lebensbegleiter „Gönn dir eine Atempause“ aus dem GROH Verlag mit Tipps, Anleitungen und Seiten zum Eintragen schenkt achtsame Momente und wohltuende Denkpausen fernab des Alltags, und zeigt ganz nebenbei den Weg zu innerer Zufriedenheit und Lebensfreude.