„Vom Jammerlappen zum Selbermacher – Nörgeln war gestern, Handeln ist heute“. Ein Weckruf für alle, die genug haben von Passivität und bereit sind für eine radikale Transformation.
In einer Welt, die von Krisen und Unsicherheiten geprägt ist, zeigt Wenner, wie wir aus der Opferrolle ausbrechen und zu Gestaltern unseres eigenen Schicksals werden. Das Buch ist kein sanfter Ratgeber, sondern ein kraftvoller Guide, der mit psychologischen Erkenntnissen, neurobiologischen Fakten und praktischen Übungen bewaffnet. Es gliedert sich in vier spannende Teile:
Aufwachen: Die unbequeme Wahrheit über Jammern, Komfortzonen und Ausreden erkennen – inklusive eines gnadenlosen Realitäts-Checks.
Mentale Revolution: Den inneren Schweinehund überwinden durch Mindset-Reset, radikale Verantwortung und emotionale Intelligenz.
Anpacken: Von Theorie zur Praxis mit Tipps zu Produktivität, Biohacking, finanzieller Freiheit und starken Beziehungen.
Umsetzen: Vom Selbermacher zum Weltveränderer werden – mit Fokus auf Authentizität, Leadership und einem bleibenden Vermächtnis.
Mit über 450 Seiten, darunter Dutzende Übungen wie Fragebögen, Tagebücher und Challenges (z. B. die 66-Tage-Habit-Tracker oder der 30-Tage-Ausreden-Detox), wird das Buch zu Ihrem persönlichen Coach. Inspirierende Geschichten realer Menschen machen die Inhalte greifbar und motivierend. „Dieses Buch markiert den Wendepunkt in deinem Leben“, schreibt Wenner im Vorwort. „Es fordert dich heraus, deine Komfortzone zu verlassen und dich den Ängsten zu stellen.“
Über den Autor: Heiko Wenner, geboren 1960, ist Pionier der Bioenergetik und Gründer der AkuRy GmbH. Aufgewachsen auf dem Bauernhof seiner Großeltern, entwickelte er Methoden, die Bioenergetik mit Quantenphysik verbinden. Als Autor von Bestsellern wie „Suche Deinen Heiler – Du findest ihn nur in Dir“ inspiriert er Tausende, innere Kräfte zu aktivieren. In diesem Buch verbindet er seine Expertise mit praktischer Lebenshilfe.
Das Buch erscheint in der 1. Auflage 2025 bei tredition GmbH. ISBN: 978-3-384-74293-3 (Paperback) / 978-3-384-74294-0 (e-Book). Bestellbar direkt beim Autor oder im Handel.
Kontakt für Presseanfragen und Rezensionsexemplare:
Heiko Wenner
Zum Hartberg 20, 64739 Höchst im Odenwald, Deutschland
Telefon: +49-(0)6163-943 973 6
E-Mail: info@akury.de
Lassen Sie sich inspirieren – und werden Sie zum Selbermacher!
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