Georgsmarienhütte, 03.11.2026 – Seit 2022 erscheint jede Woche eine neue Folge des Podcasts „Frau Sensibel“ von Coach Nicole Führing, inzwischen sind es mehr als 200 Episoden. Ab sofort trägt der Podcast den Namen „Frau Sensibel – Hochsensibel & vielbegabt“ und den Untertitel „Endlich. Selbst. Werden. – Der Podcast für Hochsensible und Scanner-Persönlichkeiten“. So zeigt schon der Name, an wen sich der Podcast richtet: an hochsensible Menschen und an vielseitig interessierte Scanner-Persönlichkeiten.
Hochsensibilität betrifft nach Schätzungen der Forschung rund 15 bis 20 Prozent der Bevölkerung. Viele Betroffene erleben ihren Alltag als anstrengend, ohne den Grund dafür zu kennen. Licht, Gerüche, Geräusche, volle Terminkalender oder die Stimmung anderer Menschen nehmen sie intensiver wahr als andere. Scanner-Persönlichkeiten erleben ein anderes Spannungsfeld. Sie interessieren sich für viele Themen gleichzeitig, verzetteln sich schnell und hören häufig, sie sollten sich endlich für eine Sache entscheiden.
„Als ich den Podcast gestartet habe, wollte ich vor allem eines: dass sich niemand mehr falsch fühlt, nur weil er die Welt intensiver wahrnimmt oder sich nicht auf ein einziges Interesse festlegen kann“, sagt Nicole Führing. „Nach über 200 Folgen merke ich, wie viele Menschen sich in diesen Themen wiederfinden. Der neue Name zeigt jetzt auf den ersten Blick, für wen der Podcast da ist.“
Die aktuellen Folgen greifen Alltagsfragen auf, die Hochsensible besonders häufig beschäftigen. Dazu gehören Lichtempfindlichkeit und Geruchsempfindlichkeit, dauerhafte Erschöpfung trotz ausreichend Schlaf, Überforderung im Beruf und die Überwindung, die das Telefonieren kostet. Weitere Folgen behandeln Harmoniebedürftigkeit, Stimmungsschwankungen und die Frage, ob hinter den eigenen Erfahrungen Hochsensibilität oder ADHS steckt. Jede Folge verbindet Hintergrundwissen mit konkreten Übungen für den Alltag.
Der Podcast ist auf allen gängigen Plattformen verfügbar, darunter Spotify und Apple Podcasts. Seit Kurzem erscheint er außerdem auf dem YouTube-Kanal „Frau Sensibel“. Auf frausensibel.de gibt es zu jeder Folge einen ausführlichen Begleitartikel. Dort stehen außerdem ein kostenfreier Hochsensibel-Test, ein Scanner-Test und eine kostenfreie Community-App zur Selbstreflexion bereit.
Alle Folgen im Überblick: https://frausensibel.de/podcasts/
Nach über 200 Folgen: Podcast für Hochsensible heißt jetzt „Frau Sensibel – Hochsensibel & vielbegabt“ added by News on
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