Entspannungstrend Dru Yoga: Fitnessmagazin Health&Fitness zeigt die Umsetzung in den Alltag

Berlin, 28. Oktober 2010. Das neue Fitnessmagazin für Frauen Health&Fitness (http://www.healthandfitness.de) des Verlags Ultimate Guide Media stellt in seiner zweiten deutschen Ausgabe, die am 28. November 2010 erscheint, den neuen Fitness-Trend Dru Yoga vor.

Dru Yoga ist eine sanfte und therapeutische Form des Yoga. Health&Fitness zeigt in seiner deutschen November-Ausgabe, wie die fließenden Bewegungen in Kombination mit einfachen Atem- und Entspannungstechniken die körperliche Kraft und Beweglichkeit verbessern. Der Vorteil gegenüber anderen Yoga-Übungen ist, dass Dru Yoga schnell überall durchgeführt werden kann und sich somit ideal in den Alltag integrieren lässt. Das erspart den Weg ins Fitness-Studio, denn für die leichten Übungen braucht man keine speziellen Sportsachen und bereits fünf Minuten Dru Yoga am Tag können Kopfschmerzen und Nackenverspannungen mildern, Rücken- und Hüftschmerzen lindern und emotionale Stressblockaden lösen. Der Name „Dru“ stammt übrigens von dem Sanskrit-Wort „dhrumvam“, was für den Polarstern steht, der fix am Himmel steht. In der neuen Ausgabe von Health&Fitness werden die besten Dru Yoga Übungen für den Alltag zum Nachmachen vorgestellt.

Seit September 2010 informiert die deutsche Ausgabe des internationalen Fitnessmagazins Health&Fitness seine Leserinnen zwischen 25 und 40 Jahre über aktuelle Fitness- und Gesundheitstrends mit Themen zu Fitness, Ernährung, Gesundheit, Technik und Lifestyle. Natürlich werden regelmäßig neue Workout-Übungen vorgestellt, die zum Mitmachen anregen.

Den Anzeigenverkauf für Health&Fitness Deutschland übernimmt die Goldmedia Sales & Services GmbH, die außerdem die deutsche Gesamtvermarktung dieser und aller anderen Publikationen des Verlages Ultimate Guide Media Company betreut.

Weitere Informationen gibt es unter:
http://www.goldmedia.com/sales/anzeigenverkauf.html

Ansprechpartner für Fragen zum Anzeigenverkauf bei Health&Fitness:
Simon Boé
Tel: +49 (0)30 24 62 66-0
E-Mail: Simon.Boe@Goldmedia.de

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