Matthias Hofmann von Panifactum: So unterstützt die Louwen-Diät Frauen in der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft werden Frauen mit einer Flut an Ernährungsempfehlungen konfrontiert – insbesondere beim Thema Kohlenhydrate herrscht große Unsicherheit. Die Louwen-Diät schafft hier Orientierung: Sie empfiehlt, in den letzten Wochen vor der Geburt gezielt auf bestimmte Kohlenhydrate zu verzichten, um den Körper sanft auf die Entbindung vorzubereiten. Für Schwangere, die diese Ernährungsweise umsetzen möchten, bietet Matthias Hofmann eine

Investigativ. Unbeugsam. Seit 60 Jahren. MONITOR.

Investigativ. Unbeugsam. Seit 60 Jahren. MONITOR.

Am 23. Mai feiert das Politikmagazin MONITOR seinen 60. Geburtstag – ein Magazin, das wie kaum ein anderes in der ARD für investigativen Journalismus mit klarem Kompass steht.

Die erste Ausgabe von MONITOR wurde am 21. Mai 1965 ausgestrahlt. Seitdem hat sich das Politikmagazin einen Ruf als macht- und regierungskritisches Format erarbeitet, das zahlreiche Skandale aufgedeckt hat. Dazu gehört die Berichterstattung über den Dioxin-Skandal bei Böhringer 1984, die Hintergr

Arten sterben – und mit ihnen unsere Zukunft. Zoos handeln. Die Politik muss jetzt entschlossen agieren.

Arten sterben – und mit ihnen unsere Zukunft. Zoos handeln. Die Politik muss jetzt entschlossen agieren.

Weltweit verschwinden Tier- und Pflanzenarten in alarmierender Geschwindigkeit – mit katastrophalen Folgen für uns alle. Biodiversität sichert unsere Ernährung, unser Wasser, unser Klima und unsere Gesundheit. Sie hat einen hohen Wert – auch wegen ihrer komplexen Schönheit.

Daher ruft der VdZ zum Internationalen Tag der biologischen Vielfalt alle Akteure in Politik, Wirtschaft und Gesellschaft auf, den Schutz der Artenvielfalt zur gemeinsamen Priorität zu machen. Es ge

Loud & Clear: Spotify präsentiert Zahlen für Deutschland

Loud & Clear: Spotify präsentiert Zahlen für Deutschland

Für Künstler*innen aus Deutschland war das Jahr 2024 auf Spotify ein außergewöhnlich erfolgreiches Jahr – mit mehr Reichweite, mehr Sichtbarkeit und wachsenden Einnahmen. Wie die heute veröffentlichten Loud & Clear Zahlen für 2024 von Spotify zeigen, beliefen sich die an Künstler*innen in Deutschland ausgezahlten Lizenzzahlungen auf über 480 Millionen Euro – ein Wachstum von 17 % im Vergleich zum Vorjahr. Damit übertrifft die Entwicklung sowohl d

Sarah Connor zu Gast bei 3nach9

Sarah Connor zu Gast bei 3nach9

Sarah Connor meldet sich mit ihrem dritten deutschsprachigen Album zurück – und stellt es traditionsgemäß bei 3nach9 vor. Die in Delmenhorst geborene Künstlerin ist seit fast 25 Jahren eine der erfolgreichsten und beliebtesten Sängerinnen Deutschlands. Mit "Freigeistin" stellt sie Traditionen und gelernte Konzepte in Frage, beschäftigt sich mit Themen wie Monogamie, schwindender Empathie und kontert auch ihren Kritikern, die ihr über Social Media-Kan

75 Jahre Studio Oldenburg – NDR Niedersachsen feiert Geburtstag

75 Jahre Studio Oldenburg – NDR Niedersachsen feiert Geburtstag

Ein Dreivierteljahrhundert ist es nun her: Im Mai 1950 nahm das Studio Oldenburg unter dem Dach des damaligen NWDR seinen Betrieb auf dem Gelände des historischen Ziegelhofs auf. Unter der Leitung von Dr. Walter Weymann-Weyhe, einem einzigen Techniker und einer Sekretärin entstanden schon ein Jahr später erste Hörfunkprogramme – von der „Presseschau“ bis „Von Marsch, Moor und Geest“. Mit der Teilung des NWDR in NDR und WDR wuchs das Studio in der

Nach dem Millionen-Bestseller von Colleen Hoover : ALL DAS UNGESAGTE ZWISCHEN UNS – REGRETTING YOU / Ab 23. Oktober 2025 im Kino!

Nach dem Millionen-Bestseller von Colleen Hoover : ALL DAS UNGESAGTE ZWISCHEN UNS – REGRETTING YOU / Ab 23. Oktober 2025 im Kino!

In diesen Tagen endeten die Dreharbeiten zur Verfilmung des weltweiten Buchphänomens ALL DAS UNGESAGTE ZWISCHEN UNS – REGRETTING YOU in Atlanta, Georgia. Regisseur Josh Boone inszeniert das bewegende Coming-of-Age-Drama basierend auf dem Bestseller von Star-Autorin Colleen Hoover. In Deutschland liegt der Verleih bei Constantin Film, die auch produziert. Paramount Pictures bringt den Film weltweit in die Kinos.

Kinostart im Verleih von Constantin Film ist der 23. Oktober 2025.

Der hochka

Mehr Schutz, weniger Risiko: Warum NIS2 für Betriebe so wichtig wird

Mehr Schutz, weniger Risiko: Warum NIS2 für Betriebe so wichtig wird

Mit der neuen NIS2-Richtlinie zieht die EU die Schrauben bei der Cybersicherheit deutlich an: Mehr Unternehmen als je zuvor müssen künftig strenge Vorgaben zum Schutz ihrer IT-Systeme einhalten. Wer die neuen Anforderungen ignoriert, riskiert nicht nur Bußgelder, sondern auch massive Imageschäden und Betriebsunterbrechungen.

NIS2 wird kein Bürokratiemonster – sondern ein echter Wettbewerbsvorteil für alle, die Cybersicherheit ernst nehmen. Wer jetzt investi

ACHTUNG Sperrfrist 21.5., 11 Uhr!! „Report Mainz“-Auswertung: Mehr als 220 AfD-Kandidaten im Staatsdienst

ACHTUNG Sperrfrist 21.5., 11 Uhr!! „Report Mainz“-Auswertung: Mehr als 220 AfD-Kandidaten im Staatsdienst

Liebe Kolleginnen und Kollegen, bitte beachten Sie, dass auf der vor wenigen Minuten gesendeten Meldung eine Sperrfrist auf Mi., 21.5.2025, 11 Uhr liegt – das hatten wir versehentlich nicht mitkommuniziert.

Internes AfD-Papier rät Mitgliedern wegen drohender Konsequenzen zu Zurückhaltung

Mainz. Die Einstufung der AfD als "gesichert rechtsextremistisch" könnte für mehr als 220 AfD-Mitglieder im Staatsdienst dienstrechtliche Konsequenzen haben. Sie hatten nach einer

Donnerstag, 29. Mai 2025, 19.15 Uhr / Ciao bella! Alte Dörfer – neues Leben / Film von Barbara Lueg / Deutschland/Italien 2025

Donnerstag, 29. Mai 2025, 19.15 Uhr / Ciao bella! Alte Dörfer – neues Leben / Film von Barbara Lueg / Deutschland/Italien 2025

Bitte geänderten Programmtext beachten!!

Donnerstag, 29. Mai 2025, 19.15 Uhr

Ciao bella! Alte Dörfer – neues Leben

Film von Barbara Lueg

Deutschland/Italien 2025

Landflucht und Entvölkerung, Naturkatastrophen, keine Arbeit – keine Perspektiven: Rund 6000 Dörfer in allen Regionen Italiens sind wie ausgestorben, nur noch wenige Menschen leben dort.

Doch inzwischen gibt es einen starken Trend zur Wiedergeburt solcher Dörfer. Social-Media-Kampagnen und andere Ide