Gesunde Ernährung, gesunder Körper / Hörprobe

Gesunde Ernährung, gesunder Körper/Hörprobe: https://www.youtube.com/watch?v=eqhwVpupPoc „Du kannst Kalorien zählen, aber Kalorien zählen nicht. […] Wichtig ist die Wahl der Lebensmittel und die Art der Zubereitung.“ – Tabou B. B. Braun Wusstest du schon,… …dass du mit Ingwer das ganze Jahr erkältungsfrei bleibst? …dass Ananas dich vor Depressionen schützen kann? …dass Moringa ein Wundermittel ist, das […]

Nährstoffmangel und Anzeichen von Mangelerscheinungen

Woran erkennst du Mangelerscheinungen und Nährstoffmangel? Wie zeigen sich Mangelerscheinungen Vor ca. sieben Jahren las ich folgendes in einer Zeitung. „Plötzlich Salat-Fan? Das kann ein Zeichen für Krebs sein“. Ich fragte mich, warum? Es ging um das Buch des britischen Autors Jim Campbell. „The Body Language of Health“. In diesem Buch erzählt er vom Fall […]

Die Folgen ungesunder Ernährung/Spruch des Tages 11. September 2020

Erfahre hier mehr über den erschreckenden Zusammenhang zwischen ungesunder Ernährung und deiner Gesundheit! Viele Studien belegen, dass die Menschen in den Industrieländern eine schlechte Ernährung haben. Diese Studien zeigen, dass über die Hälfte der Erwachsenen in Deutschland übergewichtig sind. 2/3 der Männer und 51% der Frauen bringen zu viele Kilos auf die Waage. Die deutsche […]

Das erste Buch Milco – Ein Versuch, Verständnis zu schaffen

Der Autor unternimmt in seinem neuen Sachbuch den Versuch, Antworten auf existentielle Fragen des Menschen zu finden. Dazu gehören Fragen wie: Woher wissen wir, was wahr und was unwahr ist? Warum sind Selbstreflexion und skeptisches Hinterfragen oder Plausibilisieren lebensnotwendig und warum ist es so schwer zu wissen, was uns in der Zukunft erwartet? Mit Hilfe […]

Mein Experiment: Wie Zucker mich in 14 Tagen veränderte/Hörprobe

Erfahre mehr über die negativen Auswirkungen von Zucker in diesem Video: https://www.youtube.com/watch?v=mxaV97jMau8 Nach nur einer Woche intensivem Konsum von Zucker wurde ich immer nervöser, gereizter, unruhiger, schneller gestresst. Jedes Mal, wenn ich Zucker zu mir nahm, war ich zuerst so glücklich, aber nach kurzer Zeit müde, schwach, schlecht gelaunt und unruhig. Das schöne Gefühl dauerte […]

Das Glück-System der Primitiven: Die vier Glückssäulen

Die Gesetze der „Primitiven“, um glücklich zu sein und es zu bleiben Es gibt viele Faktoren, die dazu führen, dass wir nicht nur fröhliche Momente erfahren, sondern auch das wahre Glück innehaben. Diese Faktoren interagieren. Glück wird nicht gefunden und es ist kein reiner Zufall. Es ist wie ein Haus, das man bauen will. Je […]

Was ist DAINU-VEGAN?/Spruch des Tages 14. August 2020

DAINU-VEGAN: Erfahre hier mehr über den revolutionären Ernährungsstil! Was ist DAINU-VEGAN? Teilzeit vegan ist die beste Ernährungsmentalität, der perfekte Ernährungsstil und der Grundstein für eine gesundheitsfördernde Ernährungsweise DAINU-VEGAN: DAntses Intermittierende NUtrazeutische VEGANe Ernährung ist ein zeitlich begrenzter veganer Ernährungsstil und eine Ernährungsmentalität für Fleischliebhaber: ohne Weizen und Zucker, dafür mit viel pflanzlichem Öl. Ihr Ziel […]

Geist- und Körper-Reset in 35 Tagen / Spruch des Tages 11. August 2020

Kompletter Geist- und Körper-Reset in 35 Tagen mit DAINU-VEGAN! Einen Monat lang kein Fleisch, keine Milch, keinen Käse, keinen Weizen, keinen Zucker und du erkennst dich nicht wieder! Unsere Ernährung hat sich mit der Zeit drastisch verschlechtert. Die Vorstellung von Ernährung hat sich stark verändert. Mehr und mehr ging es nur noch darum, Menschen den […]