Sängerin und „Let–s Dance“-Star Victoria Swarovski in JOY: „Am Cheat Day erlaube ich mir eine Pizza mit scharfer Salami und doppelt Käse!“ (FOTO)





Victoria Swarovski hat einen megavollen Terminkalender: Die
Sängerin tritt in TV-Shows auf und verbringt viel Zeit im Tonstudio.
In JOY (1/2018, EVT 01.12.) verrät die 24-Jährige das Geheimnis ihres
Traumbodys und ihr Lieblingsrezept für eine Extraportion Power am
Morgen.

Um ihren Körper fit für die große Bühne zu machen, geht Victoria
regelmäßig ihrer Lieblingssportart nach: dem Kickboxen. „Das ist ein
mega Ganzkörperworkout“, schwärmt sie. „Wenn ich zu Hause bin, treffe
ich mich so oft es geht mit meinem Trainer für eine Session.“ Da
Victoria aber viel unterwegs ist, braucht sie eine gute
Workout-Alternative: „Auf Reisen trainiere ich gern draußen an der
frischen Luft. Aber am liebsten mache ich meine Sixpack-Übungen mit
meiner Schwester Paulina.“ Da jede Sport-Routine auf Dauer langweilig
wird, probiert die 24-Jährige gern neue Dinge aus: „Es ist mir
wichtig, mein Workout abwechslungsreich zu gestalten. Auch das Tanzen
bei –Let–s Dance– hat mir total viel Spaß gemacht.“

Wenn es um ihre Ernährung geht, gönnt sich Victoria ab und zu eine
Food-Sünde: „Eigentlich esse ich so wenig Carbs wie möglich. Am Cheat
Day erlaube ich mir aber eine Pizza mit scharfer Salami und doppelt
Käse!“ Ihr Ernährungs-Tipp für Extra-Energie am Morgen: Ingwer-Shots!
„Bevor ich mir morgens eine leckere Bowl mache, gibt–s immer einen
frischen Ingwer-Shot. Das regt den Stoffwechsel an und ist super für
die Fettverbrennung“, so die Sängerin. Und so geht–s: Ein kleines
Stück Ingwer zerkleinern und zusammen mit der halben Zitrone
auspressen. Zimt unterrühren und den Shot in der Früh auf nüchternen
Magen trinken. Cheers!

Hinweis für die Redaktionen:

Die neue JOY-Ausgabe (1/2018) ist ab dem 1.12.2017 im Handel.
Diese Meldung ist unter Quellenangabe „JOY“ zur Veröffentlichung
frei.

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Das Magazin begeistert moderne und dynamische Frauen mit einem
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Fashion-Trends sowie die spannendsten People Stories. Experimentier-
und konsumfreudige JOY-Frauen lieben es, sich selbst immer wieder neu
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JOY! Der große Erfolg von JOY wurde Grundlage für die
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veröffentlicht von am 30. Nov 2017. gespeichert unter Musik, Verlag. Sie können den Rückmeldungen dieser Meldung folgen durch RSS 2.0. Sie können eine Rückmeldung oder einen Trackback hinterlassen

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